Bạn đã sẵn sàng tìm hiểu “ khả năng thiên bẩm” của bạn là gì chưa nào? Hãy cùng mình đi tìm hiểu nhé!

• Não phải: Nếu bạn là người thiên về não phải, trong mọi việc bạn thường có cái nhìn tổng quan . Tuy nhiên, đôi lúc bạn thường làm việc theo cảm hứng nên nhiều khi bạn sẽ mất đi khái niệm về thời gian và không làm việc theo kế hoạch. Bù lại, vì có tính tò mò nên bạn luôn sáng tạo trong học tập, công việc giúp mọi việc trở nên thú vị và sinh động hơn.
• Não trái: Ngược lại với não phải, não trái là người vô cùng thực tế và đầy logic. Nếu bạn là người não trái, bạn sẽ yêu con số hơn màu sắc, bạn sẽ có cách nhìn chi tiết, phân tích cụ thể cho sự việc. Bạn luôn làm việc theo nguyên tắc, có kế hoạch. Tuy nhiên, bạn hơi bảo thủ trong công việc, gây áp lực cho người xung quanh bạn.

  Khái niệm thât dài dòng và khó hiểu, phải không nào? Để hiểu đơn giản hơn, mình sẽ đưa ra ví dụ cụ thể cho bạn dễ hiểu nhé:

  #Thứ nhất:

• Não trái: Tư duy logic, quy tắc
• Não phải: Tư duy linh hoạt, phóng khoáng

 Ví dụ: Khi đưa một đồ vật nào đó, người não trái sẽ đọc tờ hướng dẫn sử dụng đầu tiên, còn ngừi não phải sẽ tìm hiểu đồ vật đó cấu tạo như thế nào? Đẹp hay xấu?

         Hoặc khi học văn, người thuận não trái sẽ viết văn một cách logic, câu từ mạch lạc, phân tích rõ ràng.Còn người thuận não phải sẽ có lời văn mềm mại, câu từ uyển chuyển hơn.

  #Thứ hai:

•   Người não trái: Tỉ mỉ, lý tính
•   Người não phải: Tổng quan, cảm tính

 Chẳng hạn, trong việc ôn thi đại học:

 Nếu bạn là người não trái, bạn sẽ đặt ra mục tiêu cụ thể, tìm các tài liệu, một lộ trình ôn thi cụ thể, phân các dạng đề: Đề 8 điểm, đề 9-10 điểm ra riêng rồi mới bắt đầu luyện đề.

 Có thể bạn đang cần:

 => Bộ tài liệu Master chinh phục 9-10 điểm

 Nhưng nếu bạn là người não phải, bạn sẽ ngược lại. Có thể bạn sẽ không tìm tài liệu cụ thể, mà chỉ cần đề là sẽ ôn. Hoặc bạn không phân đề ra, mà in một loạt và bắt đầu luyện đề.

  #Thứ ba:

• Người não phải: Ghi nhớ hình ảnh, màu sắc
• Người não trái: Ghi nhớ con số, kí tự

Nếu bạn là người não trái, bạn sẽ rất thích các con số, giải toán rất nhanh vì bạn thiên về logic, ghi nhớ con số rất nhanh. Chính vì thế, nếu bạn để ý, khi viết văn phân tích, lời văn của bạn sẽ rất logic, mạch lạc, có độ sắc bén. Còn khi học thuộc, bạn nhớ các cột mộc lịch sử rất tốt.

 Còn người não phải thì thế nào? Bạn yêu màu sắc. Bạn thích sáng tạo trong mọi việc bạn làm, bạn không thích sự ràng buộc, nguyên tắc. Vì thế, để học tập tốt hơn, bạn nên vẽ mindmap hay sơ đồ tư duy trong từng môn, từng chuyên đề. Như thế, bạn sẽ cảm thấy việc học tập tràn đầy màu sắc, việc  học sẽ không còn nỗi ám ảnh với bạn nữa.

 Từ những ví dụ trên, bạn đã hiểu hơn về bản thân rồi chứ?

Nếu bạn vẫn chưa xác định được, hãy liệt kê 5 hành động trong cuộc sống hàng ngày từ 3 điều nhận biết về não trái – não phải như trên.  

Và nếu bạn đã biết điểm yếu, điểm mạnh của bạn là gì, hãy cùng mình đi tiếp nhé!

Việc cân bằng não trái – não phải có thực sự quan trọng?

Bạn thử tưởng tượng, nếu bạn là người lãnh đạo, nhưng bạn chỉ thuận não trái, điều gì sẽ xảy ra?

Nhân viên của bạn sẽ cảm thấy bị áp lực vì bạn là người quá nguyên tắc trong mọi việc. Họ sẽ cảm thấy chán trong công việc, họ không được sự sáng tạo và luôn có cảm giác bị ép buộc vì bạn luôn sắp đặt công việc cho họ.

 Còn nếu bạn là người thuận não phải? Nhân viên của bạn sẽ thiếu trách nhiệm trong công việc. Họ sẽ thiếu nghiêm túc trong mọi việc vì họ quá thoải mái.

 Người lãnh đạo giỏi là người biết vận dụng cả 2 bán cầu não để làm việc. Trong học tập cũng thế.

Não trái sẽ giúp bạn  cụ thể, nghiêm khắc với kế hoạch và mục tiêu đề ra. Bên cạnh đó, não phải sẽ cho bạn khả năng sáng tạo, biến bài toán khô khan trở nên thú vị hơn,tạo động lực để bạn đi đến cùng với mục tiêu.

          LÀM CHỦ THỜI GIAN – LÀM CHỦ CUỘC                           SỐNG CỦA CHÍNH BẠN!

    Đã bao giờ bạn cảm thấy một ngày của bạn quá ngắn? Bạn không cách nào giải quyết hết mọi việc trong 24 giờ?

    Nhưng cũng có ngày, bạn cảm thấy quá dài? Một ngày trôi qua rất lâu trong khi bạn đã hoàn thành xong hết mọi việc?

     Sẽ ra sao nếu bạn hoàn toàn kiểm soát thời gian của mình? Bạn hoàn toàn có thể làm chủ thời gian- làm chủ cuộc sống của chính bạn?

     Mỗi ngày, mỗi giờ trôi qua đều thực sự ý nghĩa. Bạn sẽ học được nhiều kiến thức hơn, và bạn sẽ nhân đôi thời gian một ngày so với hiện tại.

     Bạn vẫn chưa tin sẽ có " phép màu" đó là có thật?

     Để mình kể cho bạn nghe một câu chuyện nhé!

      Hồi cấp 3 và 2 tháng đầu tiên của đại học, mình không cách nào hoàn thành mục tiêu đặt ra trong ngày. Ban đầu, mình đặt ra 7 mục tiêu cần phải đạt được, chẳng hạn:

•   #1. Làm 3 đề thi thử lý
•   #2. Làm 1 đề thi thử toán
•   #3. Ôn lại lý thuyết Hóa
•   #4. Dành 1 tiếng đọc cuốn “ Tôi lái máy bay đến đại học”.
•   #5. Đọc 3 bài văn mẫu.
•   #6. Làm 1 đề lý thuyết hóa.
•   #7. Chuẩn bị cho bài ngày mai.

          “Trời ơi, tuyệt quá! Ngày mai mình nhất định phải hoàn thành hết 7 mục tiêu này! Phải kiên trì và không được từ bỏ nhé!”- Đó là suy nghĩ của mình trong tối hôm đó sau khi hoàn thành xong cuốn sách.  

      Sự nhiệt tình, năng nổ đó chỉ kéo dài trong một đêm!

Đúng là..... Đời không như là mơ!

   Sáng hôm sau, năng lượng tuyệt vời đó hoàn toàn biến mất. Mình bị thất bại thảm hại! 

   Có quá nhiều mục tiêu, mình không thể hoàn thành chúng trong một ngày. Và mình cũng chỉ có 24 giờ để hoàn thành chúng.

   Và khi đó, mình quay trở về con người “ lười biếng” như trước đây. Nghiện lướt web, xem phim, để thời gian trôi qua một cách lãng phí! Vì mình cho bản thân là kẻ thất bại!

    Thật khủng khiếp!

    Và mình đã không thể đạt được mục tiêu nếu mình không có bí quyết này!

    Bạn có tò mò muốn biết bí kíp " nhân đôi thời gian" trong ngày không nào? 

    Không để bạn đợi lâu đâu! Ngay bây giờ, mình sẽ chia sẻ bí quyết thần kì này với bạn.

     Nhưng trước khi đi tiếp, bạn hãy có cho mình ít nhất 3 mục tiêu mỗi ngày nhé! 

     Đặt mục tiêu cũng như việc bạn gieo hạt giống hàng ngày. Thử tưởng tượng, bạn đang trồng cây hoa hồng. Nếu mỗi này bạn không tưới nước, không chăm sóc nó cẩn thận, liệu hoa hồng có tự nở cho bạn ngắm?

         Vậy nên, để nuôi dưỡng ước mơ, để đậu được vào ngôi trường bạn hàng đêm ao ước, mỗi ngày bạn đặt ra ít nhất 3 mục tiêu để chạm tới ước mơ đó. Và chỉ 3-5 mục tiêu thôi nhé! Vì nếu quá nhiều bạn không thể hoàn thành  được mà còn mang đến áp lực cho bản thân như mình đấy!

​

Ô thứ nhất: ( ô quan trọng) Việc bạn bắt buộc phải làm ngay lập tức. Và bạn phải ưu tiên những việc trong ô này đầu tiên.

 Chẳng hạn: Bài tập về nhà, bài kiểm tra ở nhà mai phải nộp, học thuộc bài cũ,... Như vậy bạn sẽ không gặp nhiều áp lực, có thời gian để học nhiều thứ khác.

 Ô thứ hai: Việc quan trọng nhưng không khẩn cấp. 

  Tầm quan trọng của ô này không kém gì ô thứ nhất. Những việc trong ô này có thể 2-3 ngày, thậm chí 1 tuần sau bạn mới cần hoàn thành để nộp. Chính vì thế, ô này có những lúc bạn sẽ lãng quên và gần tới ngày nộp, nó sẽ trở thành ô thứ nhất khiến bạn “ trở tay không kịp”. Và đôi lúc, bạn ưu tiên những việc ở ô thứ 3 hơn ô thứ 2 cũng vì những lí do đó.

 Ô thứ 3: Việc đột xuất nhưng không quan trọng

   Những việc này thường xảy ra lúc bạn làm ô thứ nhất hoặc thứ 2 và nó thường làm bạn mất rất nhiều thời gian nhưng không quan trọng đối với bạn.

    Chẳng hạn: Cuối tuần bạn dự định dành ra một ngày để  luyện đề. Nhưng đột nhiên, bạn nhận được tin nhắn của bạn thân:” Mày ơi, bây giờ mày ra quán cà phê gần nhà gấp, tao có chuyện muốn nói”. Bình thường, bạn sẽ trả lời thế nào?

             “ Có chuyện gì? Nhắn tin nói không được à? Tao đang phải làm bài tập nữa!”

              “ Gấp lắm. Chuyện cực kì quan trọng. Bài tập làm sau cũng được mà, tao thực sự có chuyện quan trọng phải nói trực tiếp”

       Vậy là, bạn bỏ hết bài vở để đi đến chỗ hẹn. Nhưng, khi đến đó, nhỏ bạn thân có khi chỉ khoe chiếc điện thoại nó mới được tặng, hay một việc gì đó không quan trọng. Dĩ nhiên, lúc đó bạn cũng không thể bỏ về mà ngồi nói chuyện với nhỏ bạn tiếp. Thế là bạn lại lãng phí một khoảng thời gian vào chuyện không hề quan trọng. 

       Cho nên, để xác định đâu là những việc quan trọng hay không quan trọng, bạn có thể dùng 2 câu hỏi để xác định:

• Việc đó có thực sự quan trọng với mình không? Nếu mình không giải quyết ngay bây giờ có ảnh hưởng gì tới mình không?
• Sau khi làm bài tập xong, mình mới làm việc đó có được không? 

    Và khi bạn áp dụng 2 câu hỏi đó vào tình huống trên, bạn hoàn toàn có thể từ chối bạn thân một cách khéo léo.Khi đó, lúc giải quyết những việc ở ô thứ 2, bạn không bị những việc nhỏ chen vào và bạn hoàn toàn có thể làm chủ được thời gian của bạn.

   Ô thứ 4: Việc không khẩn cấp cũng không quan trọng.

       Những việc ở ô này thường là việc lướt web, xem phim, nghe nhạc,... những việc giải trí nhưng lại tốn rất nhiều thời gian. Vậy nên, khi bạn lặp lại hành động này, bạn có thể sử dụng 2 câu hỏi trên để “ ngăn” hành động đó và tiếp tục hoàn thành những việc ở ô thứ 2.

        Chỉ cần bạn có thể làm như vậy 2-3 lần, những lần sau, bộ não của bạn sẽ tự động đặt câu hỏi để bạn xác định việc đó có quan trọng hay không.

 Và để sử dụng bảng này một cách hiệu quả, ngay bây giờ, bạn hãy cùng mình làm một bài tập nho nhỏ dưới đây nhé:

  #1. Hãy nêu những việc ở góc phần tư thứ III thường được lặp lại trong công việc của bạn?

   #2. Lần sau bạn sẽ nói KHÔNG như thế nào khi bị ném cho một việc khẩn cấp và không quan trọng?

    #3. Hãy  nêu những việc ở góc phần IV thường lặp lại của bạn?

   Khi trả lời những câu hỏi này, bạn sẽ nhận ra được đâu là việc khiến mình thường mất thời gian nhiều nhất.

   Và để làm chủ thời gian, mỗi tuần, mỗi tối sau khi lên kế hoạch, bạn làm thêm 1 bước nữa: Kẻ bảng này và liệt kê những việc cần làm  vào từng ô, xác định đâu là việc quan trọng, đâu là việc không quan trọng; đâu là việc khẩn cấp và không khẩn cấp.

      Để chinh phục ước mơ, quản lý thời gian là một kĩ năng không thể thiếu. Vậy nên, đừng để thời gian chi phối bạn, hãy để bạn làm chủ chinh cuộc sống của bạn nhé!

    Và để việc học tập trở nên hiệu quả hơn, trước khi bắt tay vào luyện đề, bạn cần chuẩn bị lộ trình ôn thi đầy đủ. Một lộ trình có các bộ đề giúp bạn chinh phục mọi dạng bài tập từ 24d- 27d. Không để bạn lãng phí thời gian tìm kiếm, ngay tại đây, đội ngũ Tự học 365 đã chuẩn bị cho bạn những bộ tài liệu giúp bạn hoàn toàn chinh phục được ước mơ:

       LỘ TRÌNH ÔN THI ĐẠI HỌC 27 ĐIỂM

      ​BỘ TÀI LIỆU MASTER

      ​KHÓA HỌC HACK ĐIỂM SỐ​​​

“ Cuộc sống không được chia thành những học kì. Bạn cũng chẳng có mùa hè để nghỉ ngơi và rất ít ông chủ nào quan tâm và giúp bạn tìm ra cơ hội này. Hãy tự làm điều mình muốn trong thời gian rảnh rỗi của bạn”.

   Đó là những ngày tháng xuyên suốt trong 4 năm cấp 2, 1 năm cấp 3 và 2 tháng đầu tiên đại học của mình.

    Điểm số lúc nào cũng ở dưới trung bình cho dù mình đã tìm mọi cách để học tập nhưng vẫn không hiệu quả!

   Luôn nhận được ánh mắt thất vọng, mệt mỏi từ thầy cô, cha mẹ!

    Luôn nhận được những lời chê bai từ họ hàng!

    Mệt mỏi, chán nản và luôn nép mình trong các cuộc trò chuyên!

    Thậm chí không đi chơi cùng bạn bè, luôn trốn trong phòng và chỉ làm bạn với “Internet”

    Và có nhiều lúc mình đã bỏ cuộc, không học hành, chỉ ăn, chơi, và ngủ.

    Đó là những ngày tháng tồi tệ nhất của mình. Và có lẽ những ngày tháng " kinh khủng" vẫn kéo dài, nếu mình không có một người anh chỉ cho mình con đường để theo đuổi đam mê đầy quyết liệt!

 Bạn có đoán ra anh ấy hỏi mình câu gì không nào? Haha, thử đoán xem!

Anh ấy đã nói với mình câu này:

• "Nhi à, em muốn tiếp tục cuộc sống “ vô định” như thế đến bao giờ nữa? Em muốn lãng phí thời gian như vậy đến bao giờ nữa?”.

Khi đó, mình dường như không suy nghĩ mà trả lời ngay lập tức:

• ” Em không biết nữa! Đâu phải em không muốn tốt hơn đâu! Em đã cố gắng rất nhiều, em đã tìm mọi phương pháp học tập nhưng kết quả vẫn kém, cho dù có làm nhiều cách mấy kết quả vẫn như vậy mà thôi.”
• “ Và như vậy em chọn cách bỏ cuộc? Em có thật sự cố gắng hết sức hay chưa? Em có tìm một người thầy, một người giỏi đi trước để học tập, để làm hết mình với họ chưa? Thẳng thắn đi, em đã từng quyết liệt với mục tiêu chưa?"

   Và đó là lúc mình nhận ra:"À, hình như mình chưa thật sự cố gắng như những gì mình nghĩ"

  Cố gắng được 2 tháng liên tục- không có kết quả- mình từ bỏ!

  Tìm phương pháp học tập tốt  hơn nhưng nó không hiệu quả- mình đổ lỗi là do mình “ dốt” nên từ bỏ!

  "Mọi thứ sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn khi bạn bắt đầu TỪ BỎ!"

•   Khi bạn từ bỏ, những bạn thủ khoa đang bớt đi một đối thủ. Họ ngày càng GIỎI hơn trong khi bạn ngày càng YẾU KÉM!
•   Mỗi ngày trôi qua họ đều học được những điều mới trong khi mỗi ngày đối với bạn chỉ để SỐNG và TỒN TẠI!
•   Một ngày nào đó, họ sẽ trở thành những người xuất sắc nhất. Còn bạn? Một ngày nào đó, vực thẳm sẽ chờ bạn nếu bạn vẫn tiếp tục lựa chọn sống với sự lười biếng, mệt mỏi, chán nản của bản thân!

  “ MỌI THỨ ĐỀU CÓ CÁCH GIẢI QUYẾT. BẠN PHẢI SUY NGHĨ RA GIẢI PHÁP VÀ HÀNH ĐỘNG QUYẾT LIỆT HƠN MỖI NGÀY.”

                    Nhưng, làm thế nào để hành động quyết liệt?

   Có ba thứ- ba điều giúp bạn thành công trong mọi công việc.  

   #Thứ nhất: Không ngừng cải thiện bản thân.

    Đây là yếu tố quan trọng để biến một học sinh yếu kém trở thành học sinh TOP đầu. Và đây cũng chính là khoảng cách giữa một người bình thường và một người phi thường.

    Họ luôn cải thiện bản thân liên tục.

    Họ không ngừng phát triển bản thân.

    Họ luôn tìm cho mình một đam mê để cải thiện bản thân . Phát triển niềm đam mê học tập.

    Bạn đã không đến trường để nghỉ ngơi. Bạn đã không đến trường để trở thành người thất bại.

    Bạn đến trường để học, để trở thành “ con ngoan trò giỏi”. Bạn đến trường để trở nên giỏi hơn những người không được may mắn như bạn.

   Vậy nên, đừng để bạn bè ngăn cản bạn. 

   Đừng để suy nghĩ “ KHÔNG LÀM ĐƯỢC” xuất hiện trong tâm trí bạn. 

   Thay vào đó, hãy cho họ thấy, bạn có thể làm mọi thứ, bạn sẽ trở thành người giỏi nhất, là người dẫn đầu trong mọi cuộc chơi.

  Những người tài giỏi, 

Họ không bao giờ để ý những người xung quanh suy nghĩ gì khi họ làm khác đi so với mọi người. 

Họ tập trung tinh thần cho học tập.

Họ tập trung cho những kĩ năng dẫn dắt.

Họ học, họ vượt qua những kì thi của họ.

  Không một ai có thể làm điều đó cho bạn, chỉ bạn mới làm được điều đó. Nếu bạn không kiên trì, nếu bạn không ngừng cố gắng, nếu bạn luôn lười biếng và chờ đợi sự may mắn đến với mình, bạn sẽ THẤT BẠI. Bạn sẽ không bao giờ là người TUYỆT VỜI nhất!

  Vậy nên, để học giỏi hơn, bạn cần phải

 Kiên trì và không ngừng nỗ lực.

  Bạn phải biết bạn là ai?

 Bạn muốn gì?

Điểm mạnh của bạn là gì? Điểm yếu của bạn ở đâu? Phương pháp nào học tập hiệu quả nhất đối với bạn? Cách luyện đề phù hợp với bạn là gì?

   Đây có thể là điều bạn đang cần:

   ​=> Bộ tài liệu Master giúp bạn đạt điểm số tối đa trong mọi cuộc thi

  Bạn có thể tham khảo, có rất nhiều cách nhưng hãy chọn cách phù hợp với bạn nhất để học tập hiệu quả. Hãy KIÊN TRÌ để mỗi ngày không còn là nỗi ám ảnh, nhà trường không còn là cơn “ác mộng” dành cho bạn.

  Mình biết, khi bạn đọc bài viết này, bạn đang là người đang tìm mọi cách để thay đổi bản thân. Vậy nên, hãy KIÊN TRÌ và đừng TỪ BỎ giấc mơ của bạn. Mình tin, bạn sẽ làm được!

  #Thứ 2: Tìm kiếm đam mê và hiểu bản thân mình hơn

  Bạn dễ chán nản trong học tập là vì bạn không hề học giỏi các môn học?

  Thầy cô giảng đối với bạn như nước đổ lá khoai? 

  Bạn không hiểu nhưng cũng không dám HỎI?

  Có thể bạn đang cần: Cách " ĐẶT CÂU HỎI" gây sự chú ý với giáo viên.

  Đó là lúc bạn mất đi ý chí nhiều nhất nhưng không một ai hiểu cho bạn. Bạn cảm thấy bản thân thật TỆ và bạn quên mất MỤC TIÊU mình học để làm gì?

   Vậy nên, khi bạn muốn tìm lại niềm ĐAM MÊ, sự hứng thú, tò mò và say mê trong học tập, hãy tìm ra lý do để bạn tiếp tục kiên trì.

   Để làm được điều đó, bạn hãy trả lời 5 câu hỏi dưới đây:

• Hồi còn nhỏ, bạn thích làm gì? ( Có thể đó là chơi búp bê, chơi nấu ăn, chơi game,...) Bất kể là gì, hãy tìm cho mình một sở thích hồi nhỏ của bạn.
• Từ nhỏ đến thời điểm hiện tại, điều gì bạn muốn làm nhất nhưng bạn chưa làm được?/ 4 năm trở lại đây, điều bạn muốn làm nhất nhưng chưa thực hiện được là gì?
• Điều gì mà bạn đã từng làm hết mình với sự say mê, dành hết cả một thời gian dài để tìm hiểu, để nghiên cứu, để tìm tòi bằng mọi cách, đó là gì?
• Một việc bạn thật sự muốn làm trong năm 2020? Bạn có thể dành mọi thời gian để nghiên cứu nó, say sưa với nó, sẽ kiên trì với nó đến cùng, đó là gì?

   Và khi tìm ra được 1 việc bạn muốn làm trong năm sắp tới, hãy bắt tay vào HÀNH ĐỘNG ngay lập tức. 

   Đừng đợi sau khi thi đại học xong mới làm, đừng để đến năm sau mới làm. Hãy THỰC HIỆN nó ngay khi bạn tìm ra nó. Hãy dành cho bản thân ít nhất 2 giờ mỗi ngày để làm điều ban muốn.

  Tin mình đi! Khi bạn tìm ra mình thực sự muốn gì, bạn sẽ biết bạn là ai? Bạn muốn gì? 

  Và đó sẽ là lý do để bạn tiếp tục kiên trì với việc học. 

   Cho dù việc học có khó khăn cách mấy, cho dù bị điểm kém bao nhiêu lần đi nữa, mình tin, bạn sẽ đủ động lực để KIÊN TRÌ và VƯỢT QUA những khó khăn đó.

 #Thứ 3: “ Cháy” hết mình

    Đừng cố gắng, hãy CHÁY hết mình!

   CỐ GẮNG là cụm từ thể hiện bạn đang lấy hết sức gồng lên để làm nó. Và nếu bạn để ý, mỗi lần nói ra cụm từ đó, năng lượng của bạn sẽ giảm không phanh.

   Thay vì CỐ GẮNG, hãy CHÁY hết mình! Cháy hết mình với ĐAM MÊ, cháy hết mình với việc học, và đó là cách để bạn lấy động lực một cách tốt nhất.

    Để giúp bạn luôn có được năng lượng mỗi ngày, bạn hãy ghi cụm từ này thật to vào trong các quyển vở, quyển sách, đề thi-nơi bạn có thể thấy hàng ngày. Và mỗi ngày, mỗi lần mất động lực, bạn lại viết nó ra để giữ cho bạn một NĂNG LƯỢNG tuyệt vời nhất.

    Hãy CHÁY hết mình bạn nhé! Mình TIN, bạn sẽ làm được và sẽ trở thành phiên bản tốt nhất so với ngày hôm qua!

          “ Cuộc sống chỉ mang đến cho bạn 10% CƠ HỘI, 90% còn lại là cách bạn PHẢN ỨNG lại với nó”

Bạn có hay gặp tình trạng giống mình?

Vậy nên, để áp dụng SMART GOALS một cách tốt nhất, bạn cần quản lý thời gian thật kĩ. Khi có một việc gì đó chen ngang, bạn hãy tự hỏi bản thân 2 câu hỏi sau:

+ Việc đó có quan trọng với bạn không? Có cần giải quyết ngay lập tức không?

+ Nếu mình không làm việc đó ngay bây giờ, nó có ảnh hưởng gì tới mình không?

  Và khi trả lời được 2 câu hỏi đó, bạn có thể phân biệt đâu là việc quan trọng hơn, nó sẽ không khiến việc học của bạn dừng lại, bạn sẽ không bị thời gian chi phối.

Sau khi hoàn thành bài tập xong, bạn có thể “ ung dung” giải quyết việc “chen ngang” một cách thoải mái. Hãy làm chủ và đừng để thời gian chi phối bạn. Mình sẽ chia sẻ cách làm này cụ thể hơn trong bài sau nhé!

#Thói quen thứ 3: Phần thưởng để củng cố thói quen.

 Khi bạn làm tốt một thói quen nào đó, hãy tự tặng cho mình một món quà nho nhỏ để có thể làm tốt thói quen đó hơn.

 Ví dụ, bạn đang rèn thói quen dậy sớm. Khi bạn đã hình thành thói quen dậy sớm bạn có thể tư thưởng cho mình một cái chuông báo thức đẹp hơn, reo to hơn.

 Hoặc khi bạn có cho mình thói quen tự chủ thời gian, bạn có thể tự tặng cho mình một cái đồng hồ thật đẹp, thật ngầu.

 Hành động đó một phần giúp bạn tạo động lực để hình thành những thói quen kế tiếp, một phần giúp bạn thực hành thói quen đó một cách thuận tiện và tốt hơn.

 Để hình thành một thói quen, chúng ta cần phải mất bao lâu?

 Thông thường, một thói quen sẽ hình thành trong 66 ngày. Nghĩa là bạn cần phải liên tục thực hiện chúng trong 66 ngày không ngừng nghỉ, và sau đó, thói quen đó sẽ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn.

 3 thói quen đó chính là 3 công cụ cơ bản nhất giúp bạn áp dụng SMART GOALS môt cách hiệu quả nhất.

Và bạn thử áp dụng 3 thói quen này vào thực tế xem như thế nào nhé! Hãy kiên trì để biến ước mơ thành hiện thực.

 “ Nếu ĐAM MÊ dẫn đến thành công thì SỰ KIÊN TRÌ chính là chiếc xe đưa bạn đến đó.”

                      TẤM BẢN ĐỒ MƠ ƯỚC

    Chúc mừng bạn vừa hoàn thành xong kì thi học kì I đầy căng thẳng và áp lực. Vậy là bạn đã hoàn thành được một nửa chặng đường để đi đến mục tiêu của mình rồi. Mình tin, sau kì thi vừa rồi đã có những bạn đạt số điểm rất cao, bên cạnh đó, cũng có một số bạn vẫn chưa hài lòng về số điểm mình đang có.

     Nhưng bạn ơi, đừng quá buồn bạn nhé!

     Kì thi vừa rồi chỉ là kì thi để bạn nhận ra năng lực mình đang ở đâu, lỗi sai mà mình thường vấp để bạn ngày càng tiến bộ hơn, chuẩn bị cho kì thi quan trọng hơn trong tháng 6. Vậy nên, nếu bạn vẫn đang buồn, vẫn không ngừng tự trách bản thân mỗi ngày, chưa nhận ra sai lầm của bản thân khiến bạn bị “ điểm kém”,thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

        " ĐIỂM KÉM"- Có gì phải buồn?

     Và nếu bạn đã chấp nhận được sự thật bản thân đang ở đâu trong học tập, thì hãy cùng mình đặt ra mục tiêu cho “ trận chiến” sắp tới nhé!

           “ Đặt mục tiêu?”

        Có phải bạn đã nghe cụm từ này rất nhiều lần rồi phải không nào? Thầy cô, các anh chị đi trước từng nói “ Để thành công, để có động lực trong học tập, em phải đặt ra mục tiêu và hoàn thành nó! Hãy đặt cho mình mục tiêu 5 năm, 10 năm sau để mình phấn đấu.”

              Nhưng........ Nói thì dễ làm mới khó!

        Đâu ai chỉ cách để bạn đặt ra mục tiêu cụ thể, phải không nào? Hoặc, nghe đến đó, bạn cũng nghĩ việc đó không quan trọng, và tốn thời gian nữa, đúng chứ?

         Bạn sẽ không biết con đường về nhà là ở đâu nếu ban không có tấm bản đồ!

         Tương tự, việc đặt ra mục tiêu cũng như bạn đi tìm tấm bản đồ về nhà. Đó chính là tấm bản đồ hữu ích nhất để dẫn bạn đến thành công. Và nếu bạn không đặt ra mục tiêu, hoặc viết ra rồi để đó, thì bạn cũng không biết bản thân đang cố gắng vì điều gì và dễ dàng mất phương hướng

       Mình tin, bạn đã nghe về chủ đề này đến phát ngán. Vậy nên, ngay bây giờ, thay vì chỉ ngồi đọc và nghe, hãy cùng mình bắt tay vào vẽ cho mình một tấm bản đồ đầy màu sắc ngay thôi nào!

      Bạn sẵn sàng chưa ? Hãy chuẩn bị cho  mình một tờ giấy và một cây bút để bắt đầu ngay bây giờ nhé!

    TẤM BẢN ĐỒ CỦA TƯƠNG LAI: S.M.A.R.T GOALS

#1. Specific: Mục tiêu cụ thể

    Khi bạn làm bước này, bạn đang nắm trong tay cơ hội thành công đến 60% rồi đấy!

     Để xác định mục tiêu cụ thể, bạn cần trả lời câu hỏi “WHAT?”- Cái gì? từ 5-6 lần. Càng cụ thể càng tốt. 

     Chẳng hạn, bạn muốn thi đậu đại học, bạn trả lời các câu hỏi sau để làm rõ vấn đề:

•    Bạn muốn thi đậu đại học trường nào?
•    Bạn muốn thi khối nào để đậu trường đó?
•    Khối đó có những môn nào? 

  Hãy trả lời thật nghiêm túc nhé! Vì điều này khiến tấm bản đồ rõ ràng hơn bao giờ hết.

  Sau khi đã trả lời xong câu hỏi “ WHAT?”, bạn hãy chuyển sang câu hỏi “ How?”- Làm thế nào để đạt được điều đó?

   Đó là lúc bạn tìm cho mình những ph​ương pháp học tập phù hợp với bản thân, lập kế hoạch ôn thi rõ ràng,và có cho mình những tài liệu thật chất lượng để luyện tập. 

      #2. Measurable: Con số cụ thể:

    Sau khi đã có cho mình một mục tiêu cụ thể, hãy đặt cho mình một con số cụ thể, ngày, tháng, năm bạn hoàn thành nó, chẳng hạn:

•         “ Tôi muốn đậu vào đại học Kinh Tế Quốc Dân, khối A  với 27 điểm vào ngày 27/6/2020
•                 Môn Toán: 9 điểm
•                  Môn Lý: 8.5 điểm
•                  Môn Hóa: 9.5 điểm”

       Và giờ, hãy cùng mình ghi vào tờ giấy bạn đã chuẩn bị sẵn nhé:

          “ Tôi muốn đậu vào trường đại học............ , khối......., với số điểm là........ vào ngày......... Cụ thể:

•                  Môn thứ nhất:...... điểm
•                  Môn thứ hai:........ điểm
•                  Môn thứ ba:....... điểm”

     Sau khi viết xong, hãy đọc thật to những gì bạn vừa viết. 

     Nhưng mình đang ở quán cà phê mà, sao đọc to được?

      Vậy thì..... Hãy mặc kệ những người xung quanh bạn đi!

     " Kìm nén cảm xúc là những quả bom nổ chậm. Việc bạn dồn nén cảm xúc của mình đồng nghĩa với việc bạn đang chôn sống nó."

      Mình biết, điều đó rất khó với bạn, nhưng nếu muốn thành công, đừng giữ nó trong lòng. Hãy đọc thật to mục tiêu của bạn cho người khác cùng biết, và hãy lặp đi lặp lại hành động này mỗi ngày nhé!

     ​#3. Achievable: Tính khả thi của mục tiêu:

    Bạn đã có cho mình một con số cụ thể để đạt mục tiêu mong muốn rồi, đúng chứ?

     Nhưng, “ Liệu mình có đạt được mục tiêu này không đây?”

     Đây có phải là điều bạn đang lo lắng? Vậy nên, hãy cùng mình làm một bước nữa- xác thực lại mục tiêu của bạn.

      Bạn hãy tự lượng sức cho bản thân xem, trong khoảng thời gian sắp tới, liệu mình có thể đạt được mục tiêu không?

          Ví dụ như mình, khi mình đặt ra mục tiêu đạt 27 điểm trong 6 tháng cuối, nhưng lúc đó mình đang là học sinh mất gốc. Xét theo năng lực cùng với thời gian, mình đã đặt lại mục tiêu là 24 điểm, mỗi môn 8 điểm trong 6 tháng cuối.

     Bạn hiểu ý mình chứ? Hãy xem lại năng lực cùng với thời gian còn lại để ôn thi, nhưng đừng vì thế mà bạn hạn chế năng lực của bạn nhé!

     Nhưng làm sao biết được năng lực của mình đến đâu?

      Kì thi học kì 1 vừa rồi cũng là 1 bài kiểm tra năng lực của bạn. Bạn cũng có thể tải thêm những đề của các năm về trước, làm thử để biết mình đang ở mức độ nào. Và ước lượng xem, với 6 tháng luyện đề tiếp theo, bạn có thể tăng được bao nhiêu điểm.

       Chẳng hạn, ngay tại lúc này, bạn làm đề chỉ được 5 điểm, nhưng 6 tháng sau, bạn hoàn toàn có thể đặt ra con số 9 điểm để vươn tới. Vì thế, đừng tự giới hạn năng lực của bản thân, mà hãy đặt ra mục tiêu cao nhất vừa với khả năng của bạn. Điều đó giúp bạn không bị quá " áp lực" với mục tiêu mình đề ra và vẫn có thể làm hết khả năng của mình.

    #4. Relevant: Nguồn lực để hoàn thành mục tiêu

      Đây là “ điều kiện cần” để bạn hoàn thành mục tiêu đề ra.

      Nếu bạn cần đậu đại học với 27 điểm, bạn cần gì?

• Bạn nên có cho mình những bộ đề thi thử thật chất  lượng.
• Một phương pháp học hiệu quả dành riêng cho bản thân
• Bạn cần có thời gian học, địa điểm học thuận lợi.
• Bạn cần có một đội nhóm cùng giúp đỡ bạn tiến lên.
• Bạn cần có máy tính nếu hoc online

  Sau khi đã có những nguồn lực như trên, bạn hoàn toàn tự tin và sẵn sàng từng bước chinh phục mục tiêu rồi đấy!

   #5. Time bound: Thời gian hoàn thành

   Bạn cần xác định thời gian hoàn thành như mình đã hướng dẫn cho bạn ở bước số 2.

   Bạn phải biết chính xác ngày mà bạn hoàn thành mục tiêu đó. Đó là một cột mốc để bạn cam kết với bản thân. Vậy nên, hãy chọn cho mình một ngày cụ thể để cam kết với bản thân bạn sẽ hoàn thành mục tiêu nhé!

      Đó là 5 bước cụ thể để bạn thấy được hướng đi của mình. Nhưng, liệu đó đã là tấm bản đồ hoàn hảo nhất chưa?

       Tất nhiên, nếu bạn chỉ dừng ở đó, vào một ngày nào đó, bạn có thể sẽ quên mất mục tiêu mình đặt ra trong lúc này. Nhưng, chỉ cần bạn làm cùng mình một bước nữa thôi, bạn sẽ luôn thấy ngày hôm nay, bạn đã vẽ cho mình một con đường quyết liệt như thế nào. Sẵn sàng chưa nào?

         BIẾN TẤM BẢN ĐỒ THÀNH BỨC TRANH ĐẦY MÀU SẮC

     Sau khi đã viết những mục tiêu cụ thể, bạn hãy vẽ nó ra thành một bức tranh đầy màu sắc và sinh động - “dreamboard”.

     Làm thế nào để vẽ "dreamboard" đầy sinh động?

     Rất đơn giản luôn. Đầu tiên, bạn chuẩn bị một tờ giấy a3. Mỗi mục tiêu bạn viết ra, hãy tìm cho mình một hình ảnh tương xứng với mục tiêu đó. Chẳng hạn:

•  Mục tiêu của mình vào năm sau là  đậu trường đại học Kinh Tế Hồ Chí Minh- mình tìm kiếm logo của trường, vẽ logo ra tờ giấy, sau đó dán vào bức tranh " dreamboard" của mình.
•    5 năm sau, mình muốn một ngôi nhà chung cho các bạn muốn phát triển bản thân, mình đi tìm những căn nhà đẹp nhất và chụp lại. Sau đó, mình đi in ra, dán vào bức tranh của mình.

   Mỗi hình ảnh mình ghi thật to mục tiêu xuống dưới những bức ảnh mình dán vào.

    Những hình ảnh đó bạn có thể vẽ, có thể tự chụp, nhưng đừng “tải” trên mạng về nhé! Vì đó là ước mơ bạn tự xây dựng, nên hãy lấy những gì bạn đang có để làm. Mình biết, điều này mặc dù hơi mất thời gian của bạn, nhưng đây là cách giúp bạn nhìn nhận rõ nhất về con đường đi cho bạn.

    Và sau khi hoàn thành xong bức tranh ước mơ, hãy dán lên nơi bạn có thể thấy hàng ngày để cam kết với bản thân luôn phải HÀNH ĐỘNG để tiến đến mục tiêu đã đặt ra. 

    Có một số bạn đã đặt ra mục tiêu nhưng chỉ lấy đó làm động lực mà không thực hiện mỗi ngày. Nếu vậy, ước mơ mãi chỉ là niềm mơ ước mà thôi!

      " Dreamboard không mang lại cảm xúc động lực cho bạn mỗi ngày, mà nó chỉ giúp bạn nhìn nhận con đường mình đi đến một cách rõ ràng và cụ thể nhất".

       Mình tin với những chia sẻ vừa rồi, bạn hoàn toàn có thể tự vẽ cho mình một tấm bản đồ rõ ràng, đầy màu sắc và hành động một cách quyết liệt nhất. Đừng CHỈ ĐỌC mà hãy HÀNH ĐỘNG thật quyết liệt, kết quả sẽ đến với bạn.

        “ Cách duy nhất tạo nên sự nghiệp vĩ đại là YÊU những gì bạn làm. Nếu bạn vẫn chưa tìm ra nó, hãy tiếp tục TÌM KIẾM. ĐỪNG DỪNG LẠI.”

                                                                                    -Steve Jobs-